¿Sabes lo que son?. Pues son los seres que se alimentan de la energía, la atención y las emociones de los demás, dejándolos agotados, frustrados y deprimidos. Son personas que no respetan los límites, que manipulan, que critican, que se victimizan, que mienten, que chantajean, que culpabilizan… En definitiva, son personas tóxicas que nos hacen daño y que dejamos que participen de nuestras vidas justificándonos de diferentes maneras.

Pueden ser familiares, amigos, parejas, compañeros de trabajo o incluso desconocidos. A veces no los identificamos porque se camuflan bajo una apariencia de bondad, de interés, de simpatía o de necesidad. Pero tarde o temprano, sus verdaderas intenciones salen a la luz y nos damos cuenta de que nos están chupando la sangre.

Hablamos mucho de amigos, parejas; en fin de personas que nos vamos encontrando y que escogemos que formen parte de nuestra vida, pero esas mismas personas son-pueden ser-serán vampiros emocionales de niños que no pueden escapar de su control. Acceden a ellos porque son sus hijos, sobrinos, hijos de amigos, … Entonces las pobres criaturas crecen pensando que esa es la conducta normal, que no son suficientes para que se les quiera, que no merecen amor por sí mismos, que el amor está sujeto a que se hagan las cosas como esa persona quiere y que nunca será suficiente.

Está muy mal visto que alguién diga en voz alta que pueden ser vampiros emocionales nuestros tíos, abuelos, padres o cualquier otro adulto en cuyo cuidado caiga la criatura. Ahí están perdidos porque los abusadores construyen una dependencia emocional con ellos que los va a mantener atados y deudores de por vida. Y así tenemos personas que o son manipuladores o son manipulados en su vida adulta y de esa forma perpetuamos la toxicidad emocional, el dolor asegurado de ellos o de los que les rodeen.

¿Cómo podemos reconocer a las personas tóxicas si el lazo invisible ya está instaurado?

Cuando finalmente reuní el valor para poner fin a años de tormento, nunca imaginé que el camino hacia mi libertad estaría sembrado de nuevas formas de miedo. La ruptura no fue el final, sino un contínuo oscuro más, donde las sombras de la persecución y las amenazas se convirtieron en mi nueva realidad. Incapaz de aceptar lo inexorable, pude ver otra vez más su peor cara y su obsesión, en una persecución sin descanso que no dejaba espacio al aliento.

Vivir con el constante temor de que algo terrible pudiera suceder no nos obligó a cambiar nuestra rutina, a mirábamos por encima del hombro, a saltábamos al menor ruido. Las noches se convirtieron en un escenario más de la pesadilla iniciada años antes, cada pequeño sonido, el teléfono sonando, todo era un recordatorio de que la amenaza seguía ahí, acechando. La tranquilidad que había supuesto la nueva forma de vida para protegernos se sentía frágil, vulnerable a ser destrozada en cualquier momento.

La angustia de saber que el miedo no me alcanzaba sólo a mí, me desgarraba el alma. Ver lo que debería ser una inocencia despreocupada, ahora marcada por la incredulidad, el desconcierto y la preocupación, me rompía el corazón una y otra vez. Había que protegerlo, debía ser el escudo contra un peligro que nunca debería haber conocido. La lucha por nuestra seguridad y bienestar nos unió de maneras que nunca imaginé, transformando nuestro vínculo en una fortaleza impenetrable.

A pesar de la oscuridad que nos rodeaba, me aferré a la luz de la esperanza. Cada día que pasaba era un recordatorio de fortaleza y determinación. Con la adversidad cara a cara, aprendí el verdadero significado de la amistad. Esta batalla por nuestra libertad me enseñó que, incluso con el alma quemada, puedo encontrar la fuerza para renacer de las cenizas, para reconstruir vidas sobre los cimientos del amor, la seguridad y, sobre todo, la esperanza en un futuro donde la sombra se disipe, dejándonos finalmente en paz. En este camino cada paso adelante es una victoria, un acto de valentía que nos acerca a la tranquilidad.

Y así fué…